Una terapeuta bilingüe para personas adultas en el estado de Washington. Soy hija de inmigrantes mexicanos y crecí navegando dos mundos. Entiendo lo que es cargar expectativas familiares, sentir orgullo por nuestras raíces y, al mismo tiempo, manejar el estrés de vivir en un país donde a veces no nos sentimos completamente vistas o vistos.

Si estás buscando un espacio seguro, cálido y sin juicios, un lugar donde puedas expresarte en tu idioma y sin tener que explicar tu cultura, estás en el lugar correcto.

Muchas personas me buscan porque quieren hablar de su vida, sus emociones y sus experiencias en español, con alguien que realmente entienda lo que significa crecer entre dos culturas. Trabajo con adultos enfrentando:

• Ansiedad

• Estrés crónico

• Perfeccionismo

• Sobrecarga emocional

• Trauma

• Cambios importantes en la vida

• Dificultad para poner límites

• Problemas de autoestima

• Relaciones familiares complejas

Estas son experiencias comunes en nuestra comunidad, especialmente cuando hemos aprendido a “aguantar”, a no molestar, o a seguir adelante aunque estemos cansados por dentro.

Aquí no tienes que ser fuerte todo el tiempo. Puedes descansar un momento.